Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) gaat ervan uit dat veel lijden wordt veroorzaakt doordat mensen proberen op een verkeerde manier van lijden af te komen. Pogingen om innerlijke pijn op te lossen, kunnen het leed juist vergroten. ACT moedigt mensen aan om tevergeefse oplossingen los te laten.
Gevonden op
https://wijzijnmind.nl/psychische-klachten/psychipedia/acceptatie-en-commit
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) gaat ervan uit dat veel lijden wordt veroorzaakt doordat mensen proberen op een verkeerde manier van lijden af te komen. Pogingen om innerlijke pijn op te lossen, kunnen het leed juist vergroten. ACT moedigt mensen aan om tevergeefse oplossingen los te laten.
Gevonden op
https://wijzijnmind.nl/psychische-klachten/psychipedia/acceptatie-en-commit
Geen exacte overeenkomst gevonden.
